{"id":453,"date":"2015-10-17T03:16:48","date_gmt":"2015-10-17T01:16:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/?p=453"},"modified":"2018-05-31T04:23:21","modified_gmt":"2018-05-31T02:23:21","slug":"rinderbraten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/?p=453","title":{"rendered":"Rinderbraten"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>ZUTATEN (f&uuml;r 2 Personen)<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>700 g Rinderbraten (aus der Oberschale)<\/li>\n<li>4 EL Oliven&ouml;l<\/li>\n<li>Salz<\/li>\n<li>Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>ZUBEREITUNG<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Das Backrohr auf 120 &deg;C Umluft vorheizen.<\/p>\n<p>Das &Ouml;l in der Pfanne erhitzen. Wenn das &Ouml;l richtig hei&szlig; ist, den Rinderbraten von allen Seiten etwa 2 Minuten anbraten.<\/p>\n<p>Das Fleisch dann in eine Auflaufform legen und f&uuml;r 90 Minuten bei 120 &deg;C Umluft garen. Nach der Garzeit das Backrohr ausschalten und das Fleisch noch etwa 5 Minuten ruhen lassen, dann servieren.<\/p>\n<p>Jeder salzt und pfeffert nach Belieben bei Tisch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZUTATEN (f&uuml;r 2 Personen) 700 g Rinderbraten (aus der Oberschale) 4 EL Oliven&ouml;l Salz Pfeffer ZUBEREITUNG Das Backrohr auf 120 &deg;C Umluft vorheizen. Das &Ouml;l in der Pfanne erhitzen. Wenn das &Ouml;l richtig hei&szlig; ist, den Rinderbraten von allen Seiten etwa 2 Minuten anbraten. Das Fleisch dann in eine Auflaufform legen und f&uuml;r 90 Minuten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,25,240],"tags":[241,52,113],"class_list":["post-453","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fleisch","category-hauptspeise","category-lowcarb","tag-low-carb","tag-olivenoel","tag-rind"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=453"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":501,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/453\/revisions\/501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}