{"id":1040,"date":"2018-11-09T19:42:39","date_gmt":"2018-11-09T18:42:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/?p=1040"},"modified":"2018-11-09T19:42:39","modified_gmt":"2018-11-09T18:42:39","slug":"tandoori-haehnchenbrust","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/?p=1040","title":{"rendered":"Tandoori-H\u00e4hnchenbrust"},"content":{"rendered":"

ZUTATEN (für 4 Personen)<\/strong><\/span><\/h4>\n
    \n
  • 4 Hühnerbrüste<\/li>\n
  • 250 g Naturjoghurt<\/li>\n
  • 4 EL Tandoori Paste<\/li>\n
  • Salz<\/li>\n
  • 4 große Karotten<\/li>\n
  • 1 Orange (Saft)<\/li>\n
  • Orangenschale<\/li>\n
  • 4 EL Apfelessig<\/li>\n
  • 2 EL Sesamöl<\/li>\n
  • 4 EL Olivenöl<\/li>\n
  • Salz<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    ZUBEREITUNG<\/span><\/strong><\/h4>\n

    Das Naturjoghurt mit der Tandoori Paste vermischen.<\/p>\n

    Die Hühnerbrüste mit der Gewürzpaste einreiben und in eine Schale legen. Die komplette Gewürzmischung zugeben und zugedeckt mind. 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.<\/p>\n

    Das Backrohr auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech mit Alufolie auslegen.<\/p>\n

    Die Hühnerbrüste aus der Marinade nehmen und mit der Marinade bestreichen.<\/p>\n

    Auf die Alufolie legen, salzen und auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen. Die Temperatur auf 220 °C erhöhen und das Fleisch weitere ca. 20 Minuten grillen.<\/p>\n

    Die Karotten putzen und mit einem Spiralschneider in dünne Spaghetti schneiden.<\/p>\n

    Für das Dressing den Orangensaft und die Orangenschale mit dem Apfelessig, den beiden Ölen und Salz verquirlen. Mit den Karottenspaghetti vermischen und kurz ziehen lassen.<\/p>\n

    Die Hühnerbrüste auf Karottenspaghetti servieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    ZUTATEN (für 4 Personen) 4 Hühnerbrüste 250 g Naturjoghurt 4 EL Tandoori Paste Salz 4 große Karotten 1 Orange (Saft) Orangenschale 4 EL Apfelessig 2 EL Sesamöl 4 EL Olivenöl Salz   ZUBEREITUNG Das Naturjoghurt mit der Tandoori Paste vermischen. Die Hühnerbrüste mit der Gewürzpaste einreiben und in eine Schale legen. Die komplette Gewürzmischung zugeben […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,240],"tags":[64,127,121,101,241,52,107,242,247],"class_list":["post-1040","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fleisch","category-lowcarb","tag-essig","tag-huhn","tag-joghurt","tag-karotten","tag-low-carb","tag-olivenoel","tag-orangen","tag-sesamoel","tag-tandoori"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1040"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1041,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions\/1041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiamat.at\/Kochrezepte\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}